Ваш регион - Волгоград
Да
Выбрать другой регион
24.05.2019

Провести лето с пользой.

 Ну вот и началось долгожданное лето, и многие родители задались вопросом: чем бы таким полезным и правильным занять своих детей, что бы и пользу для здоровья получить и ребенка занять...

Давайте разберемся:

во-первых лето- это прекрасное время для начинаний в спорте: всевозможные секции и особенно плавание в бассейне лучше всего начинать именно летом! Вы при этом сведете к минимуму риск простудить свое чадо (так как в окружении будет меньше больных детей).

Во-вторых- в летнее время можно прекрасно начать практиковать закаливание ребенка (если вы этого ещё не начали с рождения малыша).

 

Самые доступные методы закаливания- это обливание, конечно контрастный душ, и солнечные ванны,обязательно прогулки и игры на свежем воздухе, и как же без спорта. Правильное закаливание также улучшает состав клеток, все органы и системы начинают действовать слаженнее.

 

Начинайте плавно: снимите с ребенка носочки и пусть он ходит по дому всегда босиком.

Затем начните открывать окна в доме или в квартире, так чтобы он привыкал к прохладному воздуху, а затем и к сквозняку.

Можно плавно приучать малыша к работающей в комнате сплит-системе: снижая температуру воздуха до комфортных цифр.

Не бойтесь заболеть: от сквозняка и от кондиционера (если его регулярно чистят) ещё никто не простыл!

Есть, конечно и противопоказания для закаливания: это острое заболевание с высокой температурой, пороки сердца и тяжёлые анемии, серьёзные заболевания нервной системы и недоношенность (гипотрофия).

В-третьих: и конечно, лето – это прекрасный повод освоить новые игры. Дети любят простые игры и развлечения: покажите знаменитые классики или резиночки, детскую скакалку, мяч или роликовые коньки. Вспомните, во что вы сами играли в детстве. Проведите с ребенком целый день в парке или в лесу, разглядывая птиц, насекомых и деревья. Расскажите, как что называется, и что вы про них знаете. Не всегда стоит изобретать велосипед, иногда надо просто взять и прокатиться на нем.

Разрешайте детям играть больше на свежем воздухе. Лето  - это пора приключений!

Свяжитесь с нами
по телефону
+7 (8442) 220-220
Вам будет совершен обратный автоматический звонок, дождитесь ответа оператора.
Запишитесь
на прием
Отправить заявку
* Нажимая кнопку «Заказать обратный звонок», вы соглашаетесь с обработкой своих персональных данных АО «Группа компаний «МЕДСИ»
Согласие на обработку персональных данных Политика в отношении обработки персональных данных
Или через
приложение
В приложении вы можете записаться в клинику, вызвать врача на дом, посмотреть свою медицинскую карту, а также купить необходимые лекарства.
Большое спасибо!

Заявки на обратный звонок обрабатываются с 7:00 до 20:00. Запросы, оставленные позже 20:00, будут обработаны на следующий день.

Понятно