Частыми спутниками современного человека являются нарушения сна, постоянное ощущение усталости, эмоциональная нестабильность и стрессы. У многих из нас просто нет времени ходить по врачам с такими проблемами. Кроме того, многие уверены, что все неприятные симптомы временны, а их последствия не опасны. Но это не так! Что же делать? Тот, кто задумывается над этим, зачастую ищет некую волшебную таблетку, которая устранит дискомфорт и поможет жить полноценной жизнью. Можно ли считать адаптогены такими таблетками? Как они работают? Что такое адаптогены в принципе? Давайте разбираться!
Что такое адаптогены?
Сегодня под термином «адаптогены» подразумевают фармакологическую группу средств, которая повышает сопротивляемость стрессу. Кроме того, производители и маркетологи заявляют, что их продукция способна:
- повысить иммунитет
- обеспечить эмоциональную стабильность
- сократить проявления тревоги
- снизить риски развития депрессии
- улучшить сон
- нормализовать гормональный баланс
Некоторые даже уверены в том, что адаптогены могут снизить воздействие на организм агрессивных химических веществ и радиации. В результате покупателями адаптогенов становятся люди с неврологическими заболеваниями и психическими расстройствами.
Но так ли на самом деле функциональны эти препараты?
Вернемся к их базовому предназначению. Оно заключается в том, чтобы помочь человеку адаптироваться к стрессу.
Принимая адаптогены, пациент может:
- Выдерживать большие эмоциональные нагрузки
- Снижать
нервно-психическое напряжение - Повысить устойчивость к депрессии
Как правило, их рекомендуют лицам, которым нужно адаптироваться к новым условиям жизни/работы (новой должности, переезду в другой город или страну и др.). Этим обусловлено и то, что препараты назначаются исключительно курсами
Обычно средства имеют натуральное происхождение. Адаптогены производятся на основе элеутерококка, женьшеня, корней родиолы и др.
При этом препараты не являются стимуляторами, противотревожными средствами, антидепрессантами. Они не вызывают возбуждение, не стимулируют нервную систему. Не показаны адаптогены при физическом и моральном истощении, тревожных расстройствах и депрессии. Такие препараты не являются универсальными и не могут быть рекомендованы всем современным людям.
Не стоит думать, что адаптогены помогут улучшить настроение, снизить тревогу и одновременно с этим еще и защитить от вирусов. Нельзя считать их той волшебной таблеткой, которая может помочь сразу и избавит вас от всех проблем со здоровьем!
На самом деле адаптогены принимают исключительно при наличии показаний. Такие средства должны быть рекомендованы врачом. Причем нередко перед приемом адаптогенов следует пройти комплексное обследование. Даже у простой настойки валерианы имеются противопоказания. На любой растительный компонент препаратов может развиться тяжелая аллергическая реакция!
Важно! Применение адаптогенов в психотерапии и психиатрии исключено.
Да, к сожалению, сегодня приобрести такие препараты можно не только в аптеках, но и в простых продуктовых сетевых магазинах. Но это совсем не значит, что они подходят всем и абсолютно безопасны.
Адаптогены запрещено принимать беременным, детям, пациентам с острыми инфекционными заболеваниями, повышенной температурой тела, высоким артериальным давлением. Существуют и другие противопоказания к данным средствам.
Таким образом, можно сделать выводы о том, что адаптогены:
- Не являются универсальными и не подходят всем
- Имеют весьма ограниченные возможности
- Должны быть рекомендованы врачом
Надеемся, вы поняли, что такое адаптогены и как эти средства работают на самом деле. Если у вас возникли вопросы, задайте их специалистам.
Врачи
Автор статьи: Бухгольц Екатерина Николаевна.
Источники:
- Шабанов
П. Д. Адаптогены и антигипоксанты // Обзоры по клинической фармакологии и лекарственной терапии. – 2003. – Т. 2. – № 3. – С. 50–81 - Студенцов Е. П. и др. Адаптогены и родственные группы лекарственных препаратов – 50 лет поисков // Обзоры по клинической фармакологии и лекарственной терапии. – 2013. – Т. 11. – № 4. – С. 3–43
- Арушанян Э. Б., Бейер
Э. В. Растительные адаптогены. – 2009 - Бочарова
О. А. Адаптогены как средства профилактической онкологии // Вестник Российской академии медицинских наук. – 1999. – № 5. – С. 49–53