Ваш регион - Волгоград
Да
Выбрать другой регион
27.12.2021

Остеопороз у женщин

Остеопороз — это снижение содержания кальция в костях и нарушение микроархитектоники костной ткани, из-за чего кости становятся очень ломкими. У женщин в постменопаузе бывает, что кости ломаются от кашля, чихания или неосторожного движения. При этом заболевании нарушается обмен витамина D, кальция и фосфора. Гормональные факторы оказывают сильное влияние на течение остеопороза.

Причины остеопороза у женщин

  В зависимости от причин, вызывавших заболевание, различают первичный и вторичный остеопороз.

Первичный остеопороз

  Так в медицине принято называть физиологическое снижение прочности костей, которое неизбежно происходит с возрастом, особенно, у женщин за менопаузой. Около 95% случаев остеопороза у женщин относится к первичной форме и примерно 80% — у мужчин.

Вторичный остеопороз

В этом случае хрупкость костей возникает по причине какого-либо заболевания. Вызвать остеопороз могут такие болезни, как муковисцидоз, синдром Элерса — Данло, мальабсорбция, билиарный цирроз, панкреатит, мышечная дистрофия, эпилепсия, инсульт, истощение, алкоголизм, дефицит в рационе кальция и витамина D. Ко вторичному также относят остеопороз, вызванный медикаментами (противоэпилептические, антикоагулянты, барбитураты, гормональные средства).


Диагностика

Характерная особенность заболевания состоит в том, что оно развивается медленно и не имеет абсолютно никаких симптомов до первого перелома, который доставляет массу проблем, ведь кости при остеопорозе практически не срастаются. Наибольшие проблемы доставляет перелом тел позвонков или шейки бедра.

Всем женщинам в возрасте менопаузы рекомендуется проходить обследование у врача на предмет остеопороза. Врач выясняет индивидуальную вероятность переломов в следующие 10 лет с помощью алгоритма FRAX (Fracture Risk Assessment Tool), одобренного ВОЗ и Минздравом.

Факторы риска, на которые врач обратит внимание:

  • возраст более 50 лет;

  • низкая масса тела;

  • наличие перелома в прошлом;

  • прием глюкокортикоидов;

  • ревматоидный артрит;

  • перелом бедра у родителей;

  • злоупотребление алкоголем.

Признаками развития остеопороза могут являться:

  • снижение роста на 2-3 см;

  • впалая грудная клетка;

  • массированная порча зубов;

  • складки кожи на боках и спине.

Из инструментальных методов диагностики используются двухэнергетическая рентгеноденситометрия поясничных позвонков и бедренной кости, а также КТ и МРТ.

Лечение и профилактика

Эффективное лечение остеопороза возможно только при постоянной работе пациента над коррекцией образа жизни. Медикаментозные средства надо совмещать с правильным питанием и физическими тренировками.

Из медикаментов применяют антирезорбтивные препараты — они замедляют процесс разрушения костей, анаболические средства — они стимулируют образование костной ткани, препараты кальция и витамина D3 — они дают строительный материал для костной ткани.

Очень важна физкультура, причём, именно аэробные упражнения (силовые тренировки в спортзале не подойдут). Для укрепления костей хороши бег, плавание, теннис, бадминтон, велосипед.


Следует исключить приём алкоголя и табакокурение.

В рационе должны быть богатые кальцием продукты — молоко, сыр, творог, шпинат, орехи, брокколи, консервированная рыба с костями. Желательно хоть 10 минут в день быть на солнце или полчаса в день гулять в пасмурную погоду — для выработки витамина D.

На скорость развития заболевания влияет то, какого образа жизни придерживался человек между 20 и 30 годами (во время набора костной массы). Если он тогда вёл здоровый образ жизни, то в пожилом возрасте первый перелом будет значительно позже, так как кости тогда успели набрать хорошую массу и крепость.

Рекомендуем к прочтению:

  1. АВИТАМИНОЗ: КАК С НИМ СПРАВИТЬСЯ
  2. КАКИЕ ДИАГНОЗЫ МОЖНО ПОСТАВИТЬ С ПОМОЩЬЮ РЕНТГЕНА СУСТАВОВ?


Свяжитесь с нами
по телефону
+7 (8442) 220-220
Вам будет совершен обратный автоматический звонок, дождитесь ответа оператора.
Запишитесь
на прием
Отправить заявку
* Нажимая кнопку «Заказать обратный звонок», вы соглашаетесь с обработкой своих персональных данных АО «Группа компаний «МЕДСИ»
Согласие на обработку персональных данных Политика в отношении обработки персональных данных
Мобильное приложение
Большое спасибо!

Заявки на обратный звонок обрабатываются с 7:00 до 20:00. Запросы, оставленные позже 20:00, будут обработаны на следующий день.

Понятно