Ваш регион - Волгоград
Да
Выбрать другой регион
03.09.2021

Растяжки при беременности. Профилактика.

Растяжки (или стрии) - это разрыв соединительной ткани дермы, глубокого слоя кожи, который находится под эпидермисом.

Точной причины появления растяжек не выявлено, но в многочисленных исследованиях установили, какие факторы могут привести к их появлению:

  • гормональные нарушения (изменения уровня эстрогенов), а также снижение содержания эластина и коллегами в дерме.
  • высокий индекс массы тела до зачатия (норма - от 18 до 25).
  • возраст беременной (чем младше, тем выше риск возникновения растяжек)
  • генетическая предрасположенность (наличие растяжек у мамы, бабушки, сестры и т.д.)

Получены противоречивые данные о том, что на появление растяжек, скорее всего, не влияют:

  • быстрый набор веса
  • фототип кожи
  • вес ребёнка при рождении

Насыщенный цвет растяжки обусловлен тем, что после разрыв соединительной ткани через неё просвечивают кровеносные сосуды, придающие ей красный или синий оттенок. После разрыв заживает и белеет.

Так почему же ни один крем не сможет помочь в борьбе с растяжками (также как и ношение бандажа)?

Потому что он никогда не сможет проникнуть глубоко к дерме и увлажнить ее, какими бы низкомолекулярными ни были вещества в его составе!

Даже если ваша подруга расхваливает тот или иной крем/масло, дело не в нем, а в эластичности ее кожи! Все мы индивидуальны, вы можете вообще не задумываться об этом и проблема растяжек вас не коснётся (и наоборот - «лежать в ванне» масел и все равно столкнуться с этой неприятностью).

Что же делать?

Повышать эластичность кожи «изнутри». В этом вам поможет:

  • употребление достаточного количества воды (рассчитываем индивидуально, ориентируясь на вес. Общая для всех формула - 30 мл на 1 кг веса). Важно! Пить нужно именно воду, а не чай, сок и т.д.
  • достаточное употребление Вашей нормы КБЖУ (также можно рассчитать индивидуально, с помощью приложений это вообще не составит труда, главное - делать!). Здесь уделяем внимание достаточному потреблению белка (это тот же коллаген и эластин) и полиненасыщенных жирных кислот (это полезные жиры, которые содержатся в рыбе, морепродуктах, авокадо и орехах)
  • отсутствие дефицита витаминов (особенно жирорастворимых - А, Е, Д).
  • ежедневный контрастный душ.

Полностью убрать растяжки можно только хирургическим путём, а сделать их менее заметными - с помощью косметических процедур (лазерная шлифовка, химический пилинг и т.д.)

Вывод. Кремом/маслом для тела пользоваться можно и нужно, но не надеясь на спасение от растяжек. Прислушивайтесь к своему телу и оно ответит Вам благодарностью!

Наши врачи
Абдуллаева Таране Багадур кызы

Врач – акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики

Записаться на прием
Свяжитесь с нами
по телефону
+7 (8442) 220-220
Вам будет совершен обратный автоматический звонок, дождитесь ответа оператора.
Запишитесь
на прием
Отправить заявку
* Нажимая кнопку «Заказать обратный звонок», вы соглашаетесь с обработкой своих персональных данных АО «Группа компаний «МЕДСИ»
Согласие на обработку персональных данных Политика в отношении обработки персональных данных
Мобильное приложение
Большое спасибо!

Заявки на обратный звонок обрабатываются с 7:00 до 20:00. Запросы, оставленные позже 20:00, будут обработаны на следующий день.

Понятно