Климактерический период - это физиологический период в жизни женщины. Вегетативные изменения обострены в данный период, что связано с физиологическим эндокринным и эмоциональным сопровождением этого состояния. К психовегетативным симптомам можно отнести раздражительность, сонливость, общую слабость, беспокойство, снижение концентрации внимания.
Очень часто тревожно-депрессивные состояния являются первым симптомом климакса. Одними из наиболее ярких проявлений вегетативных расстройств являются нарушения со стороны центральной нервной системы: головокружение, головная боль, чувство дурноты, тремор. Со стороны сердечно-сосудистой системы наблюдаются такие признаки как тахикардия, кардиологии, лабильность артериального давления. Нарушения в дыхательной сфере могут проявляться ощущением нехватки воздуха, ощущение "кома" в горле. Панические атаки как наиболее яркое проявление психовегетативного синдрома, в период климакса встречаются достаточно часто. Они включают в себя: развитие приступов, в которых интенсивный страх или дискомфорт в сочетании с такими симптомами, как сердцебиение, потливость, озноб, ощущение нехватки воздуха, удушье, тошнота, головокружение развиваются внезапно и достигают своего пика в течение 10 минут.
Терапия данных нарушений должна проводиться комплексно, с учетом формы и этапа состояния. Немаловажным является соблюдение режима дня: утренняя гимнастика, чередование умственной нагрузки с физическими упражнениями; ночной сон не менее 8 часов.
Лучшими видами спорта являются плавание, ходьба, йога. Также необходимо соблюдение определенных диетических мероприятий; ограничить употребление поваренной соли, жирные сорта мяса, мучные изделия, сладости, увеличить поступление солей калия и магния (гречневая, овсяная крупы, курага, изюм), потребление полиненасыщенных жирных кислот (подсолнечное, оливковое масло).
При назначении медикаментозного лечения должно быть использовано наименьшее число индивидуально подобранных препаратов на фоне продолжения немедикаментозной терапии и коррекции образа жизни. Психофармакология включает седативные средства: препараты валерианы, боярышника, пустырника. Предпочтительны дневные транквилизаторы.
Особую роль в коррекции вегетативных проявлений занимают антидепрессанты, которые кроме нормализации эмоционального фона, компенсируют вегетативные симптомы климакса, (например, приливы), особенно тем женщинам, которым противопоказано лечение гормонами.
Таким образом, обращение к доктору способствует уменьшению невротических симптомов. Пациентки, которые следуют рекомендациям, в ближайшее время отмечали стабилизацию эмоционального фона и улучшения общего самочувствия.
